::TIPS ::

1.- No componer el mundo, ni tu vida, ni nada.
2.- No ser un super héroe (Batman menos que ese wey nomás de noche)
3.- Masturbarse hasta ver borroso (ésto se puede decir que se sustituye con sexo con tu pareja, pero el problema surge que a menudo cuando se esta con la pareja lo último que se hace es dormir... es menester estar sólo).
4.- Dormir sobre hojas de lechuga (pero te depiertan una manada de conejos a media noche chingándose la lechuga).
5.- Contar ovejas.. (yo sueño al rato que me pica la lana, barf)
6.- Dejar de tomar café o tomar Decaf... ambas "soluciones" tan malas como un trago de gasolina. 7.- Leer un libro del Yepez... con eso si te duermes, pero el costo Karmático es muy alto... no vale la pena.
8.- Navegar en internet... no sirve... hay un mundo allá afuera... y si eventualmente caes en páginas porno...ver punto No. 3.
9.- Leche caliente endulzada con miel de abajo... oops.. miel de abeja quiero decir...
10.- Un baño relajante... la ionización de las células de mi piel por las gotas de agua me ponen alegre... se me quita el sueño.
11.- Un batazo en la nuca... si, se duerme uno, pero el daño cerebral es inminente.
12.- Cenar algo pesado, como tacos de carnitas de cerdo o media hora de Hot Dogs...
13.- Playstation 2... imposible
14.- Hacer "Home work" de la oficina en casa... sí, ajá, cómo no, ahorita, mira ya la llevo...
15.- Pastillitas maravillosas en cualquiera de sus divinas manifestaciones...
16.- Alcohol... suficiente para adormecerte hasta los calcetines... eso si funciona, pero el costo de aplicarse a diario esta receta eventualmente te ayuda a dormir pero con la "pijama de madera" 17.- Fumar mota, buena opción si no sientes que el corazon está bombeando champurrado como yo siento...
18.- Yoga, Feng Shui.... Chun Kun, Chop Suey y Jackie Chan... la misma mamada.
19.- Un Cigarrito...
20.- Que sea de día... lo que quieres es dormir no? De todas las anteriores algunas sirven y otras de plano no... habrá miles mas de seguro y cada quien tiene sus mañas para poder llevar un sueño decente a la cama, yo no... me duermo mas por necesidad y por dolor de espalda que por sueño... eso es muy molesto... Hace una semana me compré un libro de autohipnosis, cosa en la que creo a medias porque nunca he sido hipnotizado y tampoco he hipnotizado a nadie... sin embargo lo estoy leyendo y estoy haciendo los ejercicios, el libro parece serio, no pierdo nada con intentarlo, ya platicaré qué tal me fue.